如何使用喜马拉雅盐灯

 常见问题     |      2018-11-10 17:24

如何使用喜马拉雅盐

您可能听说过喜马拉雅盐灯的各种健康益处。许多说法都是正确的:纯喜马拉雅盐晶体可以帮助去除污染物,细菌和有害的正离子以及周围的空气。它们还释放负离子,有助于促进血液流动,提高意识和增加能量。熟悉盐晶灯的具体用途,将它们放置在有利的位置,并使盐灯保持良好状态。

方法1:使用喜马拉雅盐灯,以改善您的健康状况

盐灯去除空气中的污染物

1、去除空气中的污染物。

你可能想知道它里面有一个带灯泡的盐块可以清洁和除臭空气。答案在于一个叫做吸湿的过程。喜马拉雅盐吸引空气中的水分子并吸收它们。这些水分子带有微小的灰尘,花粉和烟雾颗粒,它们沉积在盐灯的表面。

当内部灯泡加热盐时,吸收的水蒸发回到空气中,但它们先前携带的污染物仍然粘在盐中。

你甚至可以用盐灯对抗过敏和哮喘症状。除了空气中的灰尘和其他日常颗粒外,您的喜马拉雅盐灯还可以去除空气中的宠物皮屑,病菌和霉菌。

用有益的负离子交换有害的正离子

2、用有益的负离子交换有害的正离子。

许多漂浮在你家附近的分子带正电。正离子与有害的健康影响有关,包括过滤你呼吸的空气的能力减弱。然而,吸湿性 - 喜马拉雅盐循环水分子的过程 - 不仅清洁分子,还改变其电荷。

在从空气中吸收水分子的过程中,喜马拉雅盐还会去除任何额外的正离子并将其转化为负离子。

然后这些负离子独立释放,可以帮助您的身体过滤您呼吸的空气。但是,请注意,盐灯释放的负离子与医疗实践中用于帮助给血液充氧的负离子不同。

当代家庭中常见的正离子来源是电子产品。因此,在您存放的任何房间内使用盐灯并使用大量电子设备 - 特别是如果您倾向于将它们打开。

盐灯改善您的心理健康

3、改善您的心理健康。

盐灯也可以帮助您放松,并可能帮助您保持积极的情绪。事实上,改善呼吸功能和与负离子相关的血流的潜力可能有助于更多氧气进入大脑。反过来,您可能会体验到精神上的提升,例如提高注意力和积极情绪。

空气中的负离子甚至可能导致大脑中血清素的含量增加,从而产生快乐感。

使用灯来帮助对抗季节性情感障碍,因为盐灯提供的环境光可以模仿阳光。

不要认为盐灯会治愈任何医疗症状

4、不要认为盐灯会治愈任何医疗症状。

关于盐灯的健康益处的说法应该采用一粒......好吧,盐。例如,卤疗法 - 其中包括吸入粉状盐晶体并模拟在盐洞中呼吸空气 - 通常被认为有助于减少与肺部症状相关的呼吸困难。然而,这些声明基本上未经医学研究证实。

简而言之,不要依赖盐灯来治疗病情。始终寻求并强烈考虑医疗专业人员对持续性健康症状的建议。

方法2:定位喜马拉雅盐灯

在您花费大量时间的每个房间里放置盐灯

1、在您花费大量时间的每个房间里放置盐灯。

除了提供干净,易于呼吸的空气外,盐灯还可以帮助您全天保持活力。但是,为了获得这些好处,您可能需要多个盐灯。

您是否曾经在游览海滩,站在瀑布旁边或只是在淋浴时感觉神清气爽?这些中的每一个都会让您接触到与喜马拉雅盐灯产生的负离子有效相同的负离子。

这种转变不会立竿见影,但在您花费大量时间的房间内安装灯具后一周内,您可能会感到更加精力充沛。

在客厅放一盏盐灯

2、在客厅放一盏盐灯。

特别是如果您将电子产品存放在客厅中,那么它也值得使用盐灯。由于特别是大型电子设备会释放大量正离子,因此将盐灯放在电脑或电视旁边是有益的。

如果您在允许它的环境中工作,也可以在工作计算机附近放置一盏盐灯。

在你的卧室里放一盏盐灯

3、在你的卧室里放一盏盐灯。

放置盐灯的有利位置之一是您的卧室。这部分是因为正离子浓度会降低您的睡眠质量。然而,盐灯分散的负离子可以帮助去除这些正离子并促进大脑供氧。

如果蜡烛发出的光让你起来,可以考虑将灯放在你的视线之外。您也可以在白天打开蜡烛以过滤空气,并在夜间关闭它。

在冬天看到特别的优势

4、在冬天看到特别的优势。

在冬季,您家中的空气可能特别脏,并带正电。这很大程度上是因为关闭的窗户意味着空气的循环要比温暖的时候少得多。

盐灯不仅可以特别用于清洁室内冬季空气,它们还可以帮助防止您感染寒冷和流感病毒,这些病毒在寒冷的月份也更常见。

方法3:选择和维护您的灯

购买高品质的喜马拉雅盐灯

1、购买高品质的喜马拉雅盐灯。

您将获得由纯食品级喜马拉雅盐制成的灯具的较大好处。灯具本身也应该是坚固的,并由高品质的组件制成。这将有助于防止灯内盐和液体沉积物所涉及的潜在电气风险。

有很多假的,便宜的“盐”灯待售。检查原产国。盐本身应该起源于巴基斯坦,尽管其他地方的装配也可以。

请注意,真正的喜马拉雅盐灯将提供暗淡,不均匀的光线,相当脆弱,有时会感到潮湿。

得到一个足够大的盐灯

2、得到一个足够大的盐灯。

对于普通卧室,大约5磅(2.3千克)的盐灯就足够了。在客厅类型的空间,去一个更大的灯。十二磅(5.4千克)灯泡非常适合这些空间。

根据经验,每16平方英尺的地面空间选择一盏带有一磅盐晶的灯。如果房间有高天花板,请选择额外重量的灯。

请注意,倍灯将与大灯一样有效。例如,两个六磅重的灯(每个2.7千克)可以提供与十二磅(5.4千克)灯相同的优点。

注意盐灯大量出汗

3、注意大量出汗。

您可能需要处理的一个问题是灯泡出汗过多。虽然热灯会导致盐吸收的大部分水分蒸发,但灯泡可能会在特别潮湿的气候中出汗。为防止出汗灯损坏其所在的表面,请在灯下放置一个木制过山车或陶瓷餐具。

当你把它关掉时,你的灯也可能会出汗,因为没有热量来促进蒸发。如果您不希望每天24小时都离开灯泡,请务必放置过山车或其他东西以便在灯泡下面吸水。在重新打开灯泡之前,务必清空并更换留在收集水的灯下的任何物品。

考虑在灯泡中使用更高瓦数的灯泡以促进更多蒸发。检查灯具的规格,确定较大瓦数,这可能位于灯泡的插座上。

清洁灯泡并检查是否积聚

4、清洁灯泡并检查是否积聚。

您的灯需要不时清洁,特别是如果它成功地从空气中吸走大量灰尘和其他颗粒。关闭灯泡并使其冷却,然后用湿润的无绒布或海绵擦拭灯泡。更重要的是,确保灯内没有积聚液体和盐,因为这会导致危险的放电。

您可能会注意到从盐晶体表面擦去的碎屑。一旦晶体看起来干净,将其重新打开以蒸发任何残留的水分。

每当发现水晶出汗时,您也可以使用干燥的无绒布擦干水晶。这样做还有助于清洁盐并防止液体积聚在灯泡下方。

使用喜马拉雅盐烛台

5、使用喜马拉雅盐烛台。

作为电盐灯的替代品,您还可以获得雕刻的喜马拉雅盐块以容纳茶蜡烛。这些更便宜,视觉上更具吸引力,并且与电子选项一样有效 - 尽管它们通常更小。

为了获得特别放松(和清新)的效果,请在浴室或卧室周围放置多个盐晶烛台。