薰衣草精油的13种作用

 健康知识     |      2018-10-31 00:02

薰衣草精油的13种作用

薰衣草是所有精油中通用的,治疗性薰衣草因其对人体的松弛作用而被普遍认为是皮肤的首选。它可以用于清洁伤口,瘀伤和皮肤刺激。香水能平静,放松和平衡身体和情绪。随身携带一瓶薰衣草就像拥有自己的个人急救箱,香水和提取物。

以下是薰衣草精油的13种作用:

1.平静

在杯状的手掌上擦2-3滴薰衣草精油,然后用吸气法把香味一直吸进你大脑的杏仁腺(情绪仓库)里,使头脑平静下来。然后,揉搓脚、太阳穴、手腕(或任何地方),以立即对身体产生平静作用。非常适合在飞机或地铁这样拥挤的地区使用,以开辟你自己的个人绿洲。

2.辅助睡眠

再次,使用拔罐和吸入法。然后,在你的手掌上擦一滴薰衣草油,在你的枕头上光滑,帮助你入睡。

3.蜜蜂叮咬/昆虫咬伤

将一滴薰衣草精油抹在蜜蜂叮咬或昆虫叮咬的部位,以止痒和减少肿胀。

4.轻微烧伤

将2-3滴薰衣草精油抹在在轻度烧伤的部位上以减轻疼痛。近我在星巴克喝热茶,不小心把手上的热茶洒在我的手上之后,就同样做了这件事,幸运的是我带着薰衣草。结果:无红肿,肿胀或疼痛,没有任何烧伤的迹象,薰衣草真是创造了奇迹!

薰衣草精油的作用

5.削减

滴下薰衣草精油,止血,清洁伤口,杀死细菌。

6.湿疹/皮炎

将几滴薰衣草精油、坚果或植物混合油(椰子,芝麻等)混合,局部用于湿疹和皮炎。我有一个亲爱的朋友,患有严重的湿疹,她使用过后效果惊人,而且推荐这个做法。

7.恶心或晕车

为了减轻晕车的症状,在舌头,耳后或肚脐周围滴上一滴薰衣草精油。

8.鼻出血

为了阻止流鼻血,将一滴薰衣草油放在纸巾上,并将其包裹在一小块冰块周围。将组织覆盖的冰块向上推到上唇中间位于鼻子底部并保持舒适或直到出血停止(小心不要冻到嘴唇或牙龈)。

9.干燥或干裂的皮肤

在干燥或干裂的皮肤上擦上薰衣草精油。

10.嘴唇破裂或晒伤

在干裂或晒伤的嘴唇上擦一滴薰衣草精油。

11.花粉症

在你的手掌之间擦一滴薰衣草精油并深深吸入,以帮助减轻花粉症的症状。

12.头皮屑

将几滴薰衣草精油擦入头皮,以帮助消除头皮屑。

13.唇疱疹

将一滴薰衣草精油放在唇疱疹上,可以减轻症状。

在您想要调味的任何食谱中加入几滴薰衣草。布朗尼蛋糕,酒吧,饼干,甜点食谱,生巧克力或沙拉酱。请享用!

正如你所看到的,薰衣草精油是一种非常流行的精油,它可以提升你的生活(和情绪),以各种方式治愈和吸引力,这是一个女人随时都必须要有的秘密宝贝!