水晶盐灯能改善睡眠吗

 行业动态     |      2018-12-10 16:22

水晶盐灯能增加睡眠吗

流感季节传统上迫切需要解决的问题:如何增强免疫系统。在课程中有各种各样的手段,从用柠檬和大蒜泡茶,到用特别的喜马拉雅盐点缀。基于什么盐灯,它可以帮助加强免疫系统。

盐灯的制造商们承诺了一个奇迹般的效果:空气中的盐晶体,会释放出负离子,这些负离子会破坏细菌和病毒,并对室内的空气进行消毒。他们中的一些人更进一步,声称盐中含有多达80种矿物质也被释放到空气中,此外,还会吸收毒素和有害物质并将它们中和。

事实上,喜马拉雅盐与普通食盐的组成差别很小,而且晶体的特殊着色赋予了氧化亚铁。浓度越高,颜色越亮。

空气中含有的水蒸气,可以“粘”在灯上,使盐解离成钠和氯离子,但是一旦蒸汽蒸发,这种情况发生得非常快,离子又重新结合。因此,空气中的这些离子是不饱和的。

2013年,BMC精神病学杂志发表了一项研究,表明负离子不会影响他的情绪状态和睡眠质量。

因此,盐灯可能不被用作预防感冒的手段。然而,它能带来好处。

柔和的漫射光具有放松作用,有助于减轻白天积累的压力,对那些相信其特别效果的人来说,安抚效应是会起作用。