如何在家中对抗冬季忧郁和季节性情感障碍

如何在家中对抗冬季忧郁和季节性情感障碍

夏令时结束时,避开黑暗可能是一项挑战。 如果你朝窗外望去,却不确定是下午5点37分还是午夜,那就意味着夏令时正式结束了。如果你在一年中的这个时候体验到“冬季布鲁斯”,就...

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芭芭拉亨德尔博士:喜马拉雅盐和镁油领域的专

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芭芭拉·亨德尔博士是顺势疗法和自然疗法的专业医生,职业生涯始于一家大型制药公司的医药研发部门。1993年,亨德尔博士开办了自己的独立诊所,主要研究采用自然疗法治疗慢性病和...

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净化空间:保持你家里的能量

净化空间:保持你家里的能量

另一个健康成长的趋势是盐疗法,或者“盐疗疗法”,这是一个涉及在喜马拉雅海盐的房间里冥想的练习。有许多有益的健康主张与这种做法有关,但它是最著名的手段,以对抗炎症,改善呼吸...

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如何使用喜马拉雅盐灯

如何使用喜马拉雅盐灯

您可能听说过喜马拉雅盐灯的各种健康益处。许多说法都是正确的:纯喜马拉雅盐晶体可以帮助去除污染物,细菌和有害的正离子以及周围的空气。它们还释放负离子,有助于促进血液...

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薰衣草精油的好处,用途,描述和配方

薰衣草精油的好处,用途,描述和配方

谁不爱薰衣草的温柔花香?不出所料,很多人都这样做。薰衣草精油是最受欢迎的精油之一,尤其是芳香疗法。它具有悠久的使用历史,其受欢迎程度已经持续了数千年。它所生产的植...

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